Tips Tips meer thuis bewegen tijdens Corona Nu we door COVID-19 veel thuis zitten krijgen we maar weinig beweging, en juist beweging is goed voor de weerstand. Met deze handige tips zorg ...
Tips In slaap vallen voor de tv is slecht ... In slaap vallen voor de televisie is een gewoonte die veel mensen doen, maar deze gewoonte is eigenlijk heel ongezond. Mensen die regelmatig in slaap ...
Tips Oil Pulling met kokosolie: Wittere tanden en gezonde ... Je hoeft niet altijd duur je tanden te bleken om mooie witte tanden te krijgen, het kan namelijk ook op een natuurlijke manier. Met kokosnootolie ...
Tips Nagelbijten stoppen en afleren, handige tips Nagelbijten is een nare gewoonte waar veel mensen mee te maken hebben. Het bijten aan de nagels gaat vaak automatisch en dat maakt het nou ...
Tips Slecht slapen: Tips voor een goede nachtrust Een goede nachtrust is belangrijk om de dag goed door te komen. Wanneer je goed bent uitgerust kan je beter presteren en heb je ook ...
Genieten Rustige sport voor ouderen met chronische aandoening: Tai ... Senioren die te kampen hebben met chronische ziekten zoals kanker, artose, COPD en hartfalen kunnen baat hebben bij Tai chi. Dit blijkt uit meerdere studies ...
Tips Kamerplanten die de lucht zuiveren Kamerplanten zorgen niet alleen voor sfeer in huis, ze zijn ook nog eens goed voor je gezondheid. Planten zuiveren namelijk de lucht, dit is goed ...
Tips Mee eters verwijderen in het gezicht Mee-eters zijn erg vervelende puistjes op huid die je maar al te graag wil uitknijpen. Alleen uitknijpen kan voor littekens zorgen. Ik geef je een ...
Genieten Hoe word ik gezond en gelukkig oud: Stress ... Wie wil nou niet extra lang van het leven kunnen genieten? Door kleine veranderingen in je levenswijze kan je al je leven verlengen. Het leren ...
Tips Kruidenthee tegen griep en verkoudheid Kruidenthee is een gezonde thee die helpt bij onder andere griep en verkoudheid. Bepaalde kruiden hebben een geneeskrachtige werking. Kruidenthee geeft een verlichting tegen griep ...
